Who am I ?
西岡 賢一
日体大駅伝部出身。
兵庫県の淡路島で生まれる。
常に自然の中を駆け巡る少年期を過ごす。
休日はヨガスタート。カフェ巡り好きの30歳。
現在はランナーのクライアントを中心に小学生から大人まで、
年間約2000本のセッションを行うランニングトレーナー。
「FLAT Running Method 」を考案し、
怪我をせず楽に走れる方法を発信している。
主な実績
トレイルランニング
2021 Izu Trail Journey
70km +D3242m 総合24位
2022 白馬トレイルランSpring2022
30kmの部 準優勝
Val'd Aran by UTMB 100km 完走
Doi inthanonn by UTMB 100km 完走
2023 Ultra Trail du Mont Blanc 100mile 完走
トライアスロン(Olympic Distance )
2時間28分34秒
フルマラソン 2時間45分36秒
ハーフマラソン 1時間5分56秒
リンク集
〜僕の偉大な師匠を紹介します〜
ハラハリ はら鍼治療院
東京都世田谷区で治療院を構える
原 健介さん。
ケガの治療はもちろん、レース前にカラダのコンディションを整える「調整鍼」も得意とされており、西岡は日体大駅伝部時代から今でも、ケガの治療をするならハラハリです。
ここでまずは痛みを取り、僕とフォームを改善すれば、そこにはもう怖いもの無しです！！！
原さんのように、僕もケガに苦しむ人を救いたいと思い、トレーナーになりました。
ミズグチメソッド
長野県の木島平で活動されている
水口慶高さん。
日本のランニング業界に蔓延る、間違った常識に待ったを掛け、生体力学の視点から「正しい」動作習得の独自メソッド、「ミズグチメソッド」を発信されています。
このメソッドに出会ったお陰で
FLAT RUNNING METHODも構築されました。
「いい結果が出たからと言って、いい運動だったとは限らない。」という水口さんの言葉を胸に、僕も目の前の方と全力で向き合います。